Antistress: carta e penna per battere l’ansia

Prima di una performance ti senti come una minavagante piena di emozioni?

Scrivere!Un rimedio contro l'ansia!

Gli Psicologi dell’Università di Chicago (USA), Sian Beilock e Gerardo Ramirez, hanno sperimentato un metodo pratico per sconfiggere ansia, depressione, timidezza e tutte quelle forme emotive che possono compromettere, per esempio, un esame o magari un colloquio importante. Beilock e Ramirez affermano, dopo studi su decine di studenti, che descrivere il proprio stato d’animo su carta dieci minuti prima di una prova, permetta di liberare la mente, un pò come fare “taglia” e “incolla” dal nostro Personal Computer. I risultati finali si sono rivelati soddisfacenti, non solo, l’effetto è stato più efficace per i soggetti che una precedente verifica psicologica aveva evidenziato come i più “esposti” all’ansia.

[..]La scrittura, coinvolgendo i circuiti della corteccia prefrontale, interrompe l’accumolo d’ansia e riporta la calma necessaria a far funzionare al meglio la memoria procedurale.

Bene, dopo questa lieta notizia possiamo gettare i guantoni da boxe, in questo modo risparmieremo sicuramente fatiche ed energie, magari riscoprendo il piacere di scrivere diventando anche degli ottimi Autori. Nonostante tutto, non posso permettermi di staccare dal ‘pungiball’ la foto del mio odiato Direttore, mi priverei indubbiamente di un notevole piacere.

Tentar non nuoce!quindi, “studenti e impiegati di tutto il globo!Armiamoci di carta e penna!”

Lorenzo Vagnini

Fonte: Corriere della Sera

 

 

 

Daft Bodies: stile diverso di ballo

e 1 2 3 ..1 2 3..passo!..

L’espressione del proprio corpo dettata da una giusta alchimia di note. Lasciarsi andare e seguire solamente l’istinto mettendo in pratica comunque, una corretta esecuzione tecnica; è pur sempre una disciplina sportiva, la Danza. Variegato è il mondo del Ballo, più svariate sono le specialità e gli stili seguiti (latino,hip hop,classica..); Ognuna di queste ultime è caratterizzata in principio da una storia, un gruppo etnico e un significato. La creatività e l’espressione globale del nostro pensiero,sentimento ed emozione la si può far emergere in modi infiniti.Vi propongo uno stile di Ballo veramente originale; Potrebbe essere anche un modo per rendere più disinvolte quelle persone irrigidite da un certo “blocco psicologico“, ed renderle più vicine al ballo; In fondo basta seguire le parole

Lorenzo Vagnini

Web Tv:si alza il SiparioTv!

Serve ed diversamente utile una Web Tv, lontana dai soliti schemi,concetti e regole della classica “scatola” catodica..magari anche 2 o 3 di “scatole” per Casa. SiparioTv, la prima Web Tv gestita da ragazzi disabili intellettivi e sensoriali ( così cita l’Intro del sito: www.sipariotv.it ); tra i 19 e i 35 anni,giornalisti,conduttori,cameramen,inviati con tanta voglia di mettere in mostra le loro capacità di fare informazione e informarci in un modo molto speciale, non diverso, ma umanamente semplice e vero.

“Abbiamo cominciato facendo avvicinare i ragazzi diversamente abili al golf – ha detto Marco Martelli Calvelli, presidente della cooperativa  – e poi abbiamo proseguito con altre attività, arrivando alla tv, passando per il teatro e il ristorante, aperto tutti i giorni a pranzo e il sabato a cena. Il problema più grande di questi ragazzi è impegnare il loro tempo soprattutto quando finisce la scuola, fare in modo che non rimangano a casa da soli a giocare con i videogiochi. Noi li istruiamo e li facciamo lavorare. Siamo partiti con 5 o 6 giovani e adesso siamo arrivati a 28, di cui 11 sono regolarmente retribuiti e soci della cooperativa”.

intervista di Lorenzo a Cesare Prandelli

All’interno del portale www.sipariotv.it è possibile vedere un intervista fatta da Lorenzo a Cesare Prandelli, a mio parere veramente curiosa e piacevole.

Lorenzo Vagnini

fonte: firenze.virgilio.it

Cinema Italiano: David di Donatello 2009/2010

Ieri sera, tra una battitura e l’altra al Pc, il mio orecchio ha subito anticipato l’occhio nel riconoscere alla Tv una serata “d’Oscar made in Italy”; Interessato ho abbandonato la tastiera e mi sono goduto i prodotti del Cinema Italiano. Peccato che la trasmissione sia stata mandata in onda in seconda serata sulla Rai, non essendo in diretta ha comportato visibili e fastidiosi “tagli netti” durante i ringraziamenti e le premiazioni di tutti i candidati. La serata è stata presentata da Tullio Solenghi, emozionato e forse poco brillante se non a sprazzi; Che abbia mantenuto un certo stile? Il David di Donatello premia svariate categorie cinematografiche, dal truccatore al produttore di film. Ospiti illustri hanno attraversato il palcoscenico dell’Auditorium di Roma, tra questi la coppia Bud Spencer e Terence Hill, visibilmente emozionati e commossi per aver ricevuto il meritato David Speciale alla Carriera. Tra i partecipanti anche tantissimi giovani vogliosi di emergere nell’Arte del grande schermo, tra questi Valerio Mieli con la sua opera “Dieci Inverni” e anche Laura Bispuri con il suo cortometraggio “Passing Time”.Il Cinema purtroppo non è solo quello che noi possiamo apprezzare come prodotto finito, dietro ad esso esistono difficoltà economiche, le stesse che tediano ogni giorno la maggior parte della popolazione; L’Onorevole Luca Barbareschi interviene sui tagli apportati a spese dei “dipendenti del Cinema”: “ci stupiamo quando le compagnie aeree lasciano a casa centinaia di lavoratori, ma non si è mai parlato delle migliaia di operatori cinematografici nelle stesse condizioni”; Si rivendica uno stesso diritto e riconoscimento come verso qualsiasi altro impiego, fare Cinema è un lavoro!

Chiudiamo un attimo questa parentesi profonda; Ora vi elenco i David di Donatello 2009/2010 consegnati:

	MIGLIOR FILM:
	“L’UOMO CHE VERRA’” prodotto da Aranciafilm (Simone Bachini, Giorgio Diritti), RAI Cinema per la regia di Giorgio Diritti
	MIGLIORE REGISTA:
	Marco BELLOCCHIO “Vincere”
	MIGLIORE REGISTA ESORDIENTE:
	Valerio MIELI “Dieci inverni”
	MIGLIORE SCENEGGIATURA:
	Francesco BRUNI, Francesco PICCOLO, Paolo VIRZÌ “La prima cosa bella”
	MIGLIORE PRODUTTORE:
	Aranciafilm (Simone Bachini, Giorgio Diritti), RAI Cinema “L’uomo che verrà”
	MIGLIORE ATTRICE PROTAGONISTA:
	Micaela RAMAZZOTTI “La prima cosa bella”
	MIGLIORE ATTORE PROTAGONISTA:
	Valerio MASTANDREA “La prima cosa bella”
	MIGLIORE ATTRICE NON PROTAGONISTA:
	Ilaria OCCHINI “Mine vaganti”
	MIGLIORE ATTORE NON PROTAGONISTA:
	Ennio FANTASTICHINI “Mine vaganti”
	MIGLIORE DIRETTORE DELLA FOTOGRAFIA:
	Daniele CIPRÌ “Vincere”
	MIGLIORE MUSICISTA:
	Ennio MORRICONE “Baarìa”
	MIGLIORE CANZONE ORIGINALE:
	“Baciami ancora”” musica di Jovanotti, Saturnino Celani, Riccardo Onori testi di Jovanotti, interpretata da Jovanotti “Baciami ancora”
	MIGLIORE SCENOGRAFO:
	Marco DENTICI “Vincere”
	MIGLIORE COSTUMISTA:
	Sergio BALLO “Vincere”
	MIGLIORE TRUCCATORE:
	Franco CORRIDONI “Vincere”
	MIGLIORE ACCONCIATORE:
	Alberta GIULIANI “Vincere”
	MIGLIORE MONTATORE:
	Francesca CALVELLI “Vincere”
	MIGLIORE FONICO DI PRESA DIRETTA:
	Carlo MISSIDENTI “L’uomo che verrà”
	MIGLIORI EFFETTI SPECIALI VISIVI:
	Paola TRISOGLIO e Stefano MARINONI per Visualogie “Vincere”
	MIGLIOR FILM DELL’UNIONE EUROPEA:
	” IL CONCERTO” Radu Mihaileanu (BIM)
	MIGLIOR FILM STRANIERO:
	“BASTARDI SENZA GLORIA” di di Quentin Tarantino (Universal)
	MIGLIOR DOCUMENTARIO DI LUNGOMETRAGGIO:
	“LA BOCCA DEL LUPO” di Pietro Marcello
	MIGLIOR CORTOMETRAGGIO:
	“PASSING TIME “ di Laura Bispuri
	DAVID SPECIALE ALLA CARRIERA:
	Tonino guerra, Lina Wertmüller, Bud Spencer e Terence Hill

Lorenzo Vagnini

fonte: david di donatello.it

Cinema: il Cortometraggio autoprodotto

I corti – come vengono chiamati in gergo – derivano il loro nome appunto dalla lunghezza della pellicola, a sua volta definita nel linguaggio cinematografico appunto “metraggio” (che nei normali film solitamente ammonta a svariate migliaia di metri in relazione al tipo di pellicola ed alla durata del film stesso). Alcuni cortometraggi rappresentano un filone del cinema di animazione, attraverso cui giovani artisti e cartoonists esprimono varie forme di rappresentazioni ed animazioni secondo gli stili più diversi ed innovativi.

E’ “nutrimento” per chi dedica parte o un intera vita all’Arte Cinematografica; I cortometraggi possono dare le giuste opportunità di sfogo a tanti giovani registi, riuscendo a cogliere le attenzioni anche su un pubblico fatto di ragazzi, questi ultimi sempre più distratti da una televisione illusoria. Riprese brevi, dinamiche e incisive; Dimostrazione che la durata di una pellicola non fa la Qualità di un opera visiva, ma bensì i significati al suo interno, che posti in modo “strategico”, possono rendere un Corto in un messaggio di lettura profondo, con illimitate capacità. Vi propongo Gianluca Melappioni, Laureto DAMS Cinema alla Facoltà di Bologna; I suoi lavori sono caricati su un canale di Youtube:

Lorenzo Vagnini

fonti: wikipedia

Erik Johansson: Foto & Suggestioni al PC

Suggestionati come in un sogno strano, proprio in quelli che prendono ispirazione dopo un bel panino notturno. Le seguenti foto sono state abilmente modificate con un Computer dall’ artista Erik Johansson.

Rovesciamento accidentale, ma artistico

Città di mare...

opss, mi sa che ho piegato troppo il quadro..

impara l'arte!

comodità di percorso

chi vincerà tra la macchina e l'uomo?

Queste sono solo alcune opere, altre sono visibili sul sito ufficiale di Focus; precisamente al Link http://www.focus.it/Mondo/gallery/ai-confini-della-realta/ai-confini-della-realta_1.aspx

Lorenzo Vagnini – Manuel Bonelli

fonte: Focus.it

L’impero delle luci – René Magritte

L'impero delle luci - René Magritte

«Nell’Impero delle luci ho rappresentato due idee diverse, vale a dire un cielo notturno e un cielo come lo vediamo di giorno. Il paesaggio fa pensare alla notte e il cielo al giorno. Trovo che questa contemporaneità di giorno e notte abbia la forza di sorprendere e di incantare. Chiamo questa forza poesia.»

Il sogno è visto come l’essenza dell’uomo, e per questo la sua rappresentazione diventa fondamentale. L’obiettivo dell’artista è creare un effetto di shock, uno spaesamento.

Autore: René Magritte

Data: 1954

Tecnica: Olio su Tela

Ubicazione: Peggy Guggenheim Collection (Venezia)

Lorenzo Vagnini

fonte: Wikipedia